乳香 心齋入定菁華油

品名：心齋入定菁華油
英文：Organic Samadhi Synergistic Massage Oil
產品說明：生活常備用油（日夜皆可）
保存期限：詳見瓶身標示

 

精油：有機乳香、真正薰衣草、快樂鼠尾草、羅馬洋甘菊、紅桔
基底油：有機向日葵籽油、小麥胚芽油、維生素E

Tips：找一個舒適又穩定的姿勢來配合正念呼吸。在這段滋養身心的小片刻裡，停止接收外界的紛擾；在吐納之間，將注意力回收內心－當氣息進來，感受到腹部微幅的臌脹感、氣息離開，身體放鬆。試著在生活裡實踐心齋，隨著呼吸地節奏，單純感知體內氣息流動，慢慢地釋懷心中念慮～當內心達到虛空靜定時，便能體會身心合一箇中奧妙。

✿ 代表歌曲：Bea Miller Brand New Eyes（奇蹟男孩電影主題曲）

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