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《芳香療法對精神科護理人員職場疲勞及幸福感之成效》

• 精神科護理人員因高工作負荷，易產生職場疲勞，進而影響身心健康、工作效率及病患安全。
• 幸福感與個人決策力、人際關係及工作表現密切相關。
• 本研究旨在探討芳香療法是否能有效減少職場疲勞並提升幸福感。

2. 研究方法

• 研究設計：採用類實驗研究設計。
• 研究對象：南部某醫院 60 位精神科護理人員。 
• 介入方式：受試者配戴含 3 滴甜橙精油 的項鍊，連續使用 4 週。
• 測試時點：於第 2、4、8 週測量職場疲勞與幸福感的變化。

3. 研究結果

• 2 週內：芳香療法對職場疲勞及幸福感的改善效果不顯著。
• 4 週後：職場疲勞顯著降低，幸福感明顯提升。
• 4-8 週（停止芳香療法）：職場疲勞回升，幸福感未能持續提升。

4. 研究結論與應用建議

• 甜橙精油芳香療法需持續使用，才能有效減輕職場疲勞並提升幸福感。
• 醫療機構可將芳香療法納入護理人員的壓力管理策略，以促進其身心健康並提升工作品質。

結語