隨著時代與環境的變遷,追求身、心、靈的健康演然成為大眾共同的目標。當我非常好奇以全人整體健康為宗旨的芳香療法,以及講求精、氣、神三者合一的中國傳統醫學有否共振之處時,原來,多年前已經有一位國際知名芳療專家-蓋布利爾.莫傑獨具慧眼,將芳療與中醫融合的如此精闢;儘管本書暢銷將近二十五個年頭(1996-2020),如今《療癒心靈的芳香療法》透過具有芳療背景的譯者重新詮釋再版,勘稱歷久彌新的經典巨作。
莫傑這本書從定義芳香療法的概念來結合陰陽論和五行學說、植物與占星學的關係,精油個論則生動地描述植物結構、生長習性、文化與歷史…等,其中更是一針見血地點出療癒「特徵」。例如:古埃及人將乳香作為眼妝用品、燻蒸藥材、儀式焚香以及在聖經多次提及是獻給新生耶穌的禮物。乳香當用於活血行氣,在生理上常以神經、呼吸和肌肉關節系統為主要的應用範圍,但是它最適合處理神經緊繃與耗弱的情況(心理情緒的調理以不超過精油濃度1.5%為原則),鎮定副交感神經系統並且順暢氣能的流動,在深度放鬆之後達到精神上的解放,正巧呼應《正念芳療》一書作者支持乳香是幫助靜心以探尋內在寂靜的最佳用油。最後,莫傑帶領你掌握調配精油的藝術來恢復身心平衡,從中醫角度與搭配穴位按摩的觀點,非常值得讀者再次探索其中奧妙。
自古以來,人們就懂得如何運用芳香植物維繫精神活力,或是與宗教和日常生活密不可分,中醫除了強調「春生、夏長、秋收、冬藏」順應大自然的規律作習,也開始回歸「情志為養生之首」邁向終極健康的新興觀念。揉合芳療與中醫的知識不斷進步,會踏上這段旅程的你我也絕非偶然,也許經驗過新鮮、好奇、開心、失望或是「重新拚湊」的自己,但只要持續提升內心素質,親近土地及植物帶給人類生物之所需,你將體驗-生命自有發展的渠道。《療癒心靈的芳香療法》推薦序/林岱瑩