Article文章專欄

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2026-04-10

五隻須謹慎使用的精油及其解析

精油源自植物，常被應用於日常香氛護理及生活情境中。然而，「天然」並不代表可以任意使用；若是忽略精油濃度、使用方法以及個人化的差異，仍有可能引發刺激或不適。本文將以五種常見精油為例，幫助你建立更穩健的安全觀念。
2025-06-27

新手必讀：安全又實用的芳香純露

純露是植物蒸餾時所產生的珍貴產物，內含少量精油及植物的水溶性精華，常用於肌膚護理、空間噴霧及日常香氣應用。本文將帶您認識純露在日常生活中的多種使用方法，為您提供天然且溫和的呵護選擇。
2025-03-13

甜橙精油「裝在瓶子裡的小太陽」

甜橙精油帶有明亮柔和的果香，是許多人熟悉的日常聞香選擇。本文從香氣特色、生活應用與研究整理出發，帶你認識甜橙精油如何融入情緒紓壓與自我照顧。
2021-08-10

口服精油安全嗎？有意義嗎？

時而聽說口服精油讓使用者獲得健康改善；又時而聽說口服精油釀成意外糾紛。究竟，口服精油是否有其必要性、可行性，就讓我們以理性的西醫學理，淺談口服精油。
2021-07-01

《一看就懂！馬上就能運用的精油化學》...

如同它的書名一樣，淺顯易懂，非常推薦給沒有化學基礎或初入芳療的新鮮人！
2020-10-01

《療癒心靈的芳香療法》推薦序

莫傑這本書從定義芳香療法的概念來結合陰陽論和五行學說、植物與占星學的關係，精油個論則生動地描述植物結構、生長習性、文化與歷史…等，其中更是一針見血地點出療癒「特徵」。
2019-09-06

《正念芳療》原文作者序

精油彷彿是大自然給予推動變化的禮物；陪伴我們在生命的旅途中，經歷起起落落，以及喜悅和挑戰，它是永遠支持著我們的最好夥伴。
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