新手入門
精油療癒全書|辯證論治與足部反射療法
作者:愛芳療編輯部 特蒐企劃
2019-04-01
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經過「時空轉換」的精油

每一瓶精油都是大自然的治療性質物的結晶,主要以蒸餾法萃取植物中的靈魂—芳香精油,在巴基斯坦的博物館收藏了距今五千年之久的蒸餾陶鍋,蒸餾器的發明完成了千年來人類對收集香氣的渴望,真正讓香氣自植物中分離出來,不再隱身在動物或植物油中,依法國的芳療醫生潘威爾(Dr. Daniel Penoel)的 41 年執業經驗,對精油芳療的認識與熱愛,詮釋了蒸餾的過程是植物完成「時空轉換」的偉大工程,體積大的藥用植物轉變成體積小的精油,從固態植物轉化成液態精油,因此精油為身心靈療癒的時間也大大的縮短了。

兼具物質、能量與信息的精油

西方醫療的發展建立在實證本位的實務,為解決身體病痛而發展出各種醫療手段如藥物、手術,常常忽略疾病因藥物、手術的介入而使能量流中斷,雖然病症因傳統醫療的診治可能消除了,但病人的健康活力因能量流的中斷或阻塞,身體大不如從前。

純天然的精油具備物質、能量與信息的完整作用,可以更整體的療癒個案的生理、心理與情緒,透過不同的處方與濃度及不同的使用法,發揮至深至廣的效力,可以治病,可以保健,更能讓我們的身心充滿活力及愉悅。建議妳/你挑選適合自己的芳香精油為我們身心靈服務,從出生到生命的終點,每一片刻你都能享受芳香的美好與自然的活力,精油芳療在21 世紀地位日趨重要,請讓精油融入你的日常生活之中。

辯證論治與足部反射療法

你是否注意到你的雙腳,時常在跟你發出無聲的抗議?當你的下肢感到腫、脹、癢、麻、痛、細紋、顏色改變、反應物出現⋯等,正反應著身體臟腑組織正亮著黃色的健康警訊燈號。多數人雖然外表看起來健康、皮膚好,但病機已出現在足部,身為協助健康促進的芳療師,豈能不掌握足部診斷的技巧,提高辨證論治能力,透過足部反射更加熟練中醫保健養生觀,為個案定制更精確的精油處方,按部就班的進行身心療程。所謂「痛則不通,通則不痛」,透過每天對足部特定痛點的按壓刺激,幫助相對應臟腑組織機能恢復,使失調或病變的臟腑得以修復與調整,進而恢復身體健康。

「人之有足,如樹之有根,樹枯根先竭,人老足先衰」。腳底離人體心臟最遠,承載著人體全身的重量,易造成血液循環不佳,淋巴代謝功能不暢,當腳底疲累,末梢神經出現障礙或退化時,臟腑機能失調,疾病因而產生。人的雙腳與人體的健康息息相關,中國古代醫藥有「上病取下,百病治足」一說,腳底是身體臟腑組織的縮影,是全身器官的藏寶圖,在足部反射區,可以找到相對應的五臟六腑器官,反應其病根、病機及病症。




《芳香療法的藝術》一書的作者Robert Tisserand,提及「反射療法是進行診斷和治療的一種精確而有效的方法」。透過足部反射的反應物可找出身體潛在的問題,直接在反射區進行治療,是一種簡單且有效的治療方法,常常能夠達到令人驚奇的成果。法系芳療學派推薦為「腳底抹油」,讓精油高效率進入血液循環,根據法系芳療大師法蘭貢博士的科學芳療,為「腳底抹油」如同用精油做「靜脈注射」的效果,芳香分子能透過末梢神經傳導至內臟進行深刻的療癒。例如塗抹蘇格蘭松純精油3∼5 滴在腳底,可以在20 分鐘後,呼出alpha-松油萜成分,對於身心疲憊、組織發炎、疼痛,有舒緩及改善的效果。      

     


足部反射區的診斷是尋找「反應物」在足部的五臟六腑的訊息來做生理性的診斷,在足部反射療法的診斷中,必須觀察足部反射區的「反應物」變化,更加掌握患者身心狀況的變化,並根據足部反射呈現的樣貌和個案討論病程與病症或病機的現象,再為個案設計合宜又有效的芳香治療方案。   

正常的足部是柔軟有彈性、溫暖、有血色、少皺紋。然而觸摸足部的時候,經常在左右足部可以摸到大小、形狀、軟硬、深淺各不相同的「反應物」,常見的「反應物」有氣泡、浮腫、泥巴感、細沙感、顆粒感、石塊感,以及條索狀的手感。有些反應區摸著會痛的哀哀叫,有些不會痛,拿「腳壓棒」用力按推都只是疼的舒服而已,這些都是代表不同臟腑的不同病程狀況。只要好好的感受自己的足部反射記號,再和他人的反射區記號相互比較,就能明顯感受每一人當下不同的體質、健康度及病症、病機疾病根狀態。

透過足部反射的認識與學習,幫助我們一窺複雜的身體系統及陰陽五行的奧秘,讓西醫的生理解剖學與中醫的陰陽五行診斷學—肝心脾肺腎的「虛實」變化,落實在小小的足部反射區域,而且隨時可以幫助自己及家人進行診斷、按推治療,掌握健康,效果驚人。




案例1:我的一位學生,年約50 歲,在2018 年和我學習芳療,也提及足部反射真的很神奇,過去她連1組電話號碼都記不起來,可能是工作壓力及生活壓力,讓她的記憶變得如此差,若她的記憶沒有轉好,是絕對無法跟我學習複雜又多變的精油芳療,她的成功經驗是每天超過30分鐘按壓在大拇趾區,6 個月後,有一天突然發現,大拇趾樣子改變了,記憶改善了。 案

例2:另一位長年和我學習精油芳療的學生,用精油完全治療了她數十年的慢性濕疹,但一直沒有提及長年受胃酸逆流的困擾,每年必須連續吃藥3 個月的藥來緩和不適,當時她喝白開水也會胃酸逆流,更別提吃蛋糕,後來學了足部反射之後,每天按推在「上消化道的胃胰12 指腸反射區」及「咽喉、食道、胸腺反射區」,大約在2 ∼3週後,發現自己可以不用再吃抗胃酸逆流的西藥了,過年時節吃發糕也沒問題了。

選擇合適的輔具,找到足部的反應物

有些反應物可以用手摸的到,例如許多年輕人的胃部的反射區會明顯的浮腫或硬塊,這手感很難錯失,但有些反應物小如細沙也比較深沉,例如心臟、額竇、腦下垂體的反射區,需要腳壓棒去挖掘。腳壓棒可在腳底反射區進行分區診斷,不管工具為何,牛角或木棍都好,最好有粗細二種的按壓棒,比較大的反射區例如:胃、胰、12 指腸、小腸、腎臟等反射區就用粗的按壓棒;比較小的反射區如:腎上腺、腦下垂體、心臟、眼睛、耳朵等就用細的按壓棒。腳壓棒不僅用來診斷,也可直接做為按推治療用,借力使力不費力,預防拇指關節的損傷。

徒手+輔具,推按足部反應物

推按足部反應物可以用拇指,但拇指的肌肉力量不足,若能透過輔具,不僅可以避免拇指損傷,更能輕鬆有效的按推足部反射區,享受天天自我足部推按的健促時光。將腳底分四區由上到下來推按:頭頸部、胸部、消化吸收部、骨盆腔部(見圖示)。

足部反射治療的前/中/後的須知事項

1. 足部反射治療「前」步驟:清潔、熱敷、抹油、抹乳

2. 足部反射治療「中」須知:依序檢查反射區、尋找反應物、與個案溝通、記錄反應物

3. 足部反射治療「後」須知:良性變化、好轉反應




★ 圖文提供:大樹林出版社

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