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精油芳療 零基礎學漢方芳療
作者:愛芳療小編轉載 博客來
2018-07-13
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  □ 書名:零基礎學漢方芳療 一次學會中醫理論、調香原理,融會貫通35種精油的中西效能
□ 作者:唐金梅
□ 出版社:大樹林
□ 出版日期:2018/07/13
□ 博客來訂價:$420、價惠價:$332



穴道為通往五臟六腑的捷徑, 將精油配方塗在穴道上,消除病痛快速見效!
日本中醫芳香療法協會認證中醫芳療師 研發最適合你的體質的精油處方。   

一、零基礎也能學會中醫理論,原來這麼好用   

‧ 學「陰陽學說」→ 處理皮膚問題   
‧ 學「八綱辨證」→ 了解感冒類型   
‧ 學「觀察舌頭」→ 判斷氣血狀態   
‧ 學「五行學說」→ 找情緒壓力源   

二、漢方芳療施行步驟   

‧ 步驟1:見聆詢及 :提供豐富的症狀勾選表單,蒐集你的體質現狀情報。   
書中範例:輕微發熱、關節疼痛、不太流汗、肩膀僵硬、畏寒、透明鼻水、頭痛   

‧ 步驟2:辯證:本書透過實例症狀解說八綱辨證、氣血津液、五行辯證等方式,讓你判斷要優先診療的症狀位置。   
書中範例:依照以上症狀,判斷為「風寒感冒(寒性感冒)」。   

‧ 步驟3:論治:根據你的症狀,選擇適合的保養方式。   
書中範例:用「辛溫解表」的方法:設法盡快讓身體變得溫暖、加速出汗,都會有助於感冒的快速退散。   

‧ 步驟4:君臣佐使:除了症狀的療效,也必須平衡配方的香氣。「君臣」請挑選2種對症的精油,「佐使」則從你喜好的香氣中挑選能夠和「君臣」香氣調和得宜的精油。   
書中範例:
【君臣】於「肆、漢方效能的解說和適用精油 」中查詢有「解表」效果的精油種類,並參考「35種精油的性味對照表(表3-4)」中挑選性味「辛溫」的1~3種精油。   
→ 具解表效果的辛溫精油:松針、馬鬱蘭、尤加利、羅文莎葉。選擇:羅文莎葉   

【佐使】選擇你喜歡的香氣,把三種精油握在一起試聞香氣是否搭配。   
→ 選擇:薑、紅桔   

【調配濃度】2%以下   

‧ 步驟5:手技按摩保養:透過對證相應的經絡、穴位、耳穴做按摩,或是針對肌肉、淋巴按摩來調理   
書中範例:   
【精油配方】羅文莎葉精油 1滴 + 薑精油 2滴 + 紅桔精油 3滴 + 牛奶或蜂蜜一匙   
【方法】全身泡澡   
【飲食】黑糖薑母茶、蒜頭雞   

三、針對13種病痛提出不同證型的對策   

頭痛、失眠、肩頸痠痛、腰痛、生理痛、疲倦、腸胃不適、便祕、瘦身、經前症候群、虛冷症 像是「頭痛」就分成五種證型:(一)血瘀型頭痛、(二)氣滯型頭痛、(三)血虛型頭痛、(四)氣虛型頭痛、(五)陽虛型頭痛。   

◎ 血瘀型頭痛:因為血液循環不良所形成。
症狀:肩頸痠痛、長時間頭痛、皮膚顏色暗沉、臉部容易生成斑點、頸部僵硬、女性生理痛、經血呈現深色塊狀,或有血塊   

◎ 建議精油處方:迷迭香精油 1 滴 + 永久花精油 1 滴 + 佛手柑精油 2 滴 + 基底油 10ml   
◎ 建議按摩處方:頭痛時可以按摩位於頭頂部的「百會穴」;此外,後頸部正下方凹陷處、斜方肌外側凹處的「天柱穴」,以及耳朵後方的「風池穴」,和耳後骨頭隆起處下方的「完骨穴」等,皆可以和緩頭痛的症狀。   

● 本書特製拉頁海報(全身穴道圖+十二經絡圖),讀者可清楚了解經絡和穴道的全身分布。

【本書特色】   

◎ 透過圖文搭配,精確說明漢方芳療的施作流程。   

◎ 從書中透過症狀勾選表單來確認你的證型,並提供對症處方。   

◎ 本書教你用陰陽學說處理月經週期的皮膚問題;教你用八綱辨證區分你是哪一種感冒;教你看舌質判別身體循環狀態;教你五行學說找出情緒的根源。   

◎ 從漢方角度詳細分析35種常見芳香精油的分類、對應的中西醫效能,讓讀者可以配合自己的身體狀況選用適合自己的精油進行芳療。   

◎ 學會選用適合自己的精油後,也要能會調配為自己量身訂做的「獨家特製款」精油。

◎ 書中不只教你如何調配,還教你如何使用特製精油來進行按摩,讓你能夠紓解不適症狀,並達到身體保健的作用。  

★ 來源:博客來

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