新手入門
《純露芳療活用小百科》精彩摘文#02
作者:愛芳療編輯部 特蒐企劃
2018-08-21
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純露與精油的差異和使用禁忌

純露是精油的副產物,蒸餾而成的精油多數都會留下純露,但精油為植物的高濃縮精華,必須經過植物油或其它基底油作為稀釋後才能安全使用,否則因為濃度過高會有灼傷或肌膚敏感之慮,而且在精油的使用上有許多注意事項和禁忌,例如:高低血壓、蠶豆症兒童、孕婦、腎臟病患者、婦科疾病患者、嬰幼兒、年長者,分別不適合使用某些精油,或需要降低劑量。

另外,也不建議一般人口服精油,因為精油濃度太高容易有灼傷口腔及食道黏膜的疑慮。純露相比於精油,在應用上,就相對簡單安全,純露可以不需要稀釋直接噴灑或濕敷於皮膚上,更能加入飲用水或飲料中直接內服使用,用於各種疾病的患者身上,也並無非常大的使用禁忌,是安全且溫和的產品。

純露的低濃度並不會降低它的功效,相反地,根據研究顯示,在蒸餾的過程中,純露會充分保存精油所遺留下的親水性化學分子,因此純露裡有非常多植物精油中缺少的有效成分,在純露水溶液中每公升也含有 0.05-0.2 毫升已經溶解的低劑量精油成分。

簡單來說,水溶性的純露在使用、吸收、消化上都更加安全、快速、容易,如果能將純露與精油一起使用,由內而外的淨化、由外而內的保養,它們兩者相輔相成將帶來絕佳的效果。




● 小氛享:胡椒薄荷 Peppermint

薄荷又稱小三草,每每提到薄荷我難免都要談一下這有趣的希臘神話。薄荷的學名「Mentha」是從希臘神話中的妖精曼絲(Mentha)而來。傳說她是冥王哈德斯所鍾愛的女子。有一次,冥后發現 Mentha 在哈德斯懷裡撒嬌,冥后一氣之下便將 Mentha 變成一株生長在地面的薄荷草,生長在地面意指任人踐踏,因此得名小三草,很有趣吧。

另外,薄荷在古時的東方國家十分常用,在歐洲也有一千年以上的歷史。古時的希臘男性喜愛塗抹薄荷味的香水以增加魅力,而有文獻顯示古羅馬和希臘人都會以薄荷葉作為浸浴之用,而在埃及的出土文物更發現有薄荷的蹤跡。

薄荷在助消化、消炎及提神醒腦方面效果極佳。稀釋飲用對於排毒效果不錯。調和檸檬純露作為漱口水有助於改善口臭與口氣不好等一般性口腔問題。15ml 薄荷純露加入1000ml飲用水平日飲用,有助於腸胃道消化問題。也是防蚊液可選用的純露選項之一。

適用於處理油性及青春痘肌膚,濕敷可以改善發炎的痘痘。在每天早上喝一杯稀釋的薄荷純露,可提振一整天的精神,也幫助身體排便。天氣熱或下午昏昏欲睡時噴灑一些薄荷純露在臉上可快速提振精神。在夏天可製成薄荷純露冰塊加入飲品中另有一番風味。


● 小氛享:玫瑰果油

玫瑰果與玫瑰是不同品種,玫瑰果油主要的產地為智利、祕魯、美洲及澳洲,油的顏色從金黃色到金橘色不等,以金橘色品質較好,是芳療中護膚的聖品。可以軟化角質、平衡油脂分泌,抑制皮膚發炎。能夠再生健康肌膚,修復疤痕與改善皮膚濕疹的問題,孕婦和嬰兒也可以使用。由於成分含胡蘿蔔素,100%使用會有顏色附著衣物的狀況,可稀釋後和其他油脂調和使用,或加入乳液、乳霜內使用。

|外用|

玫瑰果油有細胞再生的功能,能防止皮膚老化,減少皺紋和鬆弛。能夠修復受傷的皮膚組織,癒合傷口,經常被使用在燒燙傷肌膚的護理,或是淡化修復老舊的疤痕,對於妊娠紋、生長紋肌膚及蟹足腫都有不錯的效果。

我曾經一整年都使用玫瑰果油作為臉部保養油,就算是夏天依舊使用油脂作為保養,吸收效果很好,膚質也變得很有彈性。玫瑰果油的抗皺與保濕功效,也讓英國凱特王妃,拿來當作消除妊娠紋的保養油。

|香氛配方|抗皺保養油 30ml

❥ 玫瑰果油 15ml + 杏桃核仁油 15ml
❥ 檀香精油 1 滴 + 岩玫瑰精油 2 滴 + 玫瑰精油 1 滴
❥ 使用方式: 在化妝水後使用,直接塗抹在肌膚及脖子處,輕輕按摩至皮膚吸收為止。



★ 圖文提供:大樹林出版社

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