芳療密技
漢本草芳療|冬病夏治,抗敏三伏貼
作者:漢方本草芳療專家 林君穎
2015-05-27
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   三伏貼穿越悠遠的中醫文化底蘊,再度流行起來,經過許多臨床證實,改善過敏的成功率高達六成,若持之以恆接受治療,甚至能和過敏 say goodbye,是值得推廣的養生保健。

究竟,什麼是「三伏貼」呢?三伏貼對人體又能帶來什麼好處呢?精油芳療玩家又該如何利用精油配方達到三伏貼效果呢? 

 


筆者前些陣子趁著清明,返鄉祭祖,也順道和一些故鄉的老朋友聚首。大夥兒慎終追遠後,便閒話家常。有位朋友長期受過敏性鼻炎困擾,一年到頭都在流鼻水,老是把鼻頭擰得紅通通的,當天竟然毫無異狀;即便是在金紙灰飄來飄去的清明節,也一副神清氣爽的模樣。

禁不起大家的好奇心,朋友才告訴我們,他接受「三伏貼」調養已經三年了,本來覺得沒什麼改善,堅持下去之後,才漸漸感受到三伏貼的效用。

「三伏貼」這幾年來的人氣水漲船高,每到施藥季節,掛號總是一位難求。究竟,什麼是「三伏貼」呢?三伏貼對人體又能帶來什麼好處呢?精油芳療玩家又該如何利用精油配方達到三伏貼效果呢?



 什麼是三伏?三伏的意義是什麼?

「三伏」意旨的是一年中最熱的三天,按農曆曆法計算,發生在夏至之後。

在這段最熱的日子中,由於陽氣旺盛,人體毛孔最為擴張,若在督脈、膀胱經敷以辛溫,逐痰、走竄、通經的藥物,則可將藥物的效用大幅提升,達到溫陽利氣的效果,刺激肺臟功能,進一步溫補脾腎、增強免疫力。

將藥敷在這些要穴,期盼獲得病痛改善的中醫療法,即為「三伏貼」療法。

這種利用「春夏養陽」的觀念源於《黃帝內經》,在春夏交替時刻,也就是三伏天季節滋養陽氣,可以順勢溫和的調理肺經;肺經得到滋潤,就能大幅減少哮喘、過敏性鼻炎、感冒等症狀好發的機率。
 


三伏貼穿越悠遠的中醫文化底蘊,再度流行起來,經過許多臨床證實,改善過敏症狀的成功率高達六成,若持之以恆接受治療,甚至能永遠和過敏say goodbye,是值得推廣的養生療法。


「三伏貼」傳統療法的限制

「三伏貼」並非適用於每個人的。兩歲以下幼童、已感冒發燒病患、孕婦皆不適宜接受三伏貼療程。加上三伏貼所使用的藥草如細辛、乾薑、白芥子、附子、肉桂、延胡索等多屬溫熱,敷在皮膚較細嫩的人身上,容易生成水泡灸瘡,不但會造成皮膚潰爛感染,也大幅降低了患者再治療的意願。

再者,三伏貼受限於時節限制、中醫診所人力、物力、空間成本影響,掛號一位難求,有時碰上必須出國出差或旅遊,時間難以配合時,也縮限了患者就醫的機會,相當可惜。

筆者在研究漢本草精油時,就想到是否可以利用精油的特性,來輔助傳統的「三伏貼」療法,讓這項奇妙的療法有更大的便利性。



精油玩家可用三伏精油配方戰勝過敏

精油的分子小、脂溶性高,能極為有效的進出皮膚,且具有配置容易、操作便利等特性。

筆者關注三伏貼療法多年,近年來與許多醫師、診所、醫院合作,選用★辛夷、★桂枝、★生薑等具有辛溫散寒、調養肺經功效的漢本草精油加入基底油後調配成約10% 濃度複方按摩油,若中草藥精油取得不易,也可選★尤加利、★迷迭香、★羅文莎葉適度替代。

透過精油芳療DIY的方式,填補三伏貼療法無法滿足的缺口。此配方經多次試驗後,對患者的睡眠品質、過敏性鼻炎、身心狀態都有正面的影響。

三伏複方精油由於成分溫和,致敏性低,不易產生色素沉著、灸瘡、紅腫起水泡等問題;安全性高,除了三伏季節之外,也適用於日常肺經保養,更免除了排隊掛號、等候看診等繁瑣程序,是過敏性鼻炎、體質虛弱者調理身心機能的另一項選擇。

有些小朋友在貼敷傳統三伏貼之後,又因天氣太熱,猛吃冰品,或是冷氣吹整夜,而大大抵消了三伏貼的功效。這時,三伏複方精油就是爸媽可以居家補強傳統三伏貼的最佳選擇了;如果要貼三伏貼時,適逢外地辦公、旅遊而不克前往醫院就診,三伏複方精油隨時隨處皆可使用的特性則可以克服困難、完成療程。

有些愛美的小姐,貼了傳統三伏貼卻因此產生色素沉著或起水泡,不敢再貼敷時,三伏複方精油也提供了另一種方便又不影響皮膚的好方法了!



如何使用三伏複方精油

將三伏複方精油塗抹於頸椎髮際到肩胛骨下緣的長方型區域中(如圖示,數字為滴數),這個區域恰是督脈與膀胱經重要的穴位所在。

在此處敷以三伏複方精油,以手推撫、稍加按摩;或佐以刮痧板平推,即可完成三伏複方精油的芳療程序,不但輕鬆簡易,漢本草精油的芳香也有助於心緒沉澱、放鬆,達到心理與生理同時治癒的效果。



三伏複方精油在多次的臨床實用上,獲得廣大的正面迴響;前陣子,三伏複方精油的研發團隊接獲經濟部智慧財產局通知,三伏複方精油即將獲得中華民國專利證書,認同三伏複方精油在實際應用上的貢獻,讓研發團隊振奮不已!



 三伏保養注意事項

「三伏貼」療法配合熱天,才能發揮最大的療效,因此,在療程期間也應避免生冷。不宜游泳、沖冷水澡;飲食也應清淡,忌食冷飲、酒精、生冷瓜果、抽菸,易致敏食物如海鮮、生魚片、生菜沙拉也需暫時忌口。

極少數的人因其體質關係,對精油會產生過敏反應,使用前可先以手腹內部肌膚較柔嫩部位進行測試,若半小時後沒有紅腫、麻癢反應,就可以安心的順著督脈、膀胱經享受三伏芳療了!

三伏複方精油不但兼顧了芳療養生保健、芬芳舒暢的優點,更能發揮漢本草歸經的療效。

若搭配中醫理論,沿著適切的經絡推拿,還有調節生理機能的效果!還在等什麼呢?三伏貼流行的季節即將到來,趕緊調配屬於你的三伏複方精油,好好替自己保養吧!




 





• 芳香療法為輔助性自然療法,無法取代正統之醫療
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