芳療密技
跟我這樣做 出國旅遊不怕暈車暈船
作者:荷柏園芳療專家 卓芷聿
2015-02-04
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■ 動暈症(常見於暈車、暈機、暈船等搭乘交通工具時)

人類身體具有一套精密的平衡系統,由眼睛、肌肉神經的本體感覺、內耳前庭及小腦等等感覺器官相互合作,感受身體與環境的位置、方向、姿勢、移動等狀態,進而維持身體活動的平衡,讓我們可以自由地跑、跳、行走,而不會跌倒。

動暈症是因為感覺器官傳遞給大腦的訊息不一致而引起,例如坐於車內身體處於靜止狀態,但眼睛卻察覺到窗邊的景色移動,『一動一靜』的情境,進而造成中樞神經系統的『不平衡』,就產生反胃、噁心、嘔吐、冒冷汗、步態不穩、心跳加快、頭暈頭痛等暈車反應,影響出遊的心情或搭乘交通工具的恐懼。


■ 芳療達人的真心推薦

對於暈車暈機,精油可挑選提神醒腦及促進腦部循環的辣薄荷、迷迭香、羅勒、甜馬鬱蘭;止吐的薑、檸檬、薰衣草、辣薄荷,直接嗅聞,減少噁心不適感。

精油處方濃度調配至25% - 30%,塗抹於頸前、胸前、頭部(太陽穴、風池穴)、肩膀及上背部等重要穴點,進行指壓或鈦神奇導引片的按摩,即可有效緩解暈車暈機之不適。


■ 冬季戀上精油浴

透過瀉利鹽精油泡澡,也能放鬆緊張的肌肉、活絡全身、消除時差疲勞,幫助夜晚好入眠! 



清新活力:4d暢快呼吸 + 4d淨化高手 + 1把手的瀉利鹽。

窈窕美眉:2d芳療傳奇 + 4d亮白無敵 + 2d全神貫注+ 1把手的瀉利鹽。



 





• 芳香療法為輔助性自然療法,無法取代正統之醫療
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