新手入門
兒童芳療|初學者的育兒小撇步
作者:愛芳療編輯部
2014-04-16
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   雖然認識初學者的入門精油,但畢竟精油是種高度濃縮的天然物質,成人使用都還須稀釋,更別說是運用在小孩子的身上。

因此若使用對象是幼兒,我們應該選擇哪些較不刺激,但有能有效的幫助舒緩兒童不適的症狀呢?以下這幾種品項給推薦給家中有兒童的家長們參考。

 


羅馬洋甘菊

號稱「兒童洋甘菊」,氣味帶有微甜的蘋果味道,又稱為「大地蘋果」。含有能消炎、止痛、抗痙攣的成分,且溫和不刺激的特性,是用來對付鼻子過敏、皮膚過敏、腸絞痛等問題的常備配方。


純正薰衣草

薰衣草與茶樹大概是最常被運用的兩支精油,只是在處理兒童問題時,注意別買到其他薰衣草品種,一定要選購純正薰衣草或稱為真正薰衣草的品種。

純正薰衣草的成分豐富,因此能對抗多種問題,幾乎是每一位芳療師的隨身必備油之一。適合長期使用,若是想要做長期調養的保健用油,純正薰衣草也是個很好的選擇,另外氣味柔和溫暖,就像是被母親環抱一樣,令人安心。


茶樹

原產自澳洲的桃金孃科植物,和我們所喝的茶是不同的品種。澳洲的原住民們會用茶樹來照顧傷口,以防發炎潰爛,之後傳到歐洲、美洲後發現,對於免疫系統有相當好的提振能力,抗菌效果也有優異的表現,因此廣泛的運用在生活各個層面。

家中的兒童有感冒、呼吸道阻塞,或是皮膚有黴菌感染等問題,都可利用茶樹的清潔能力高,卻無毒、不刺激皮膚的特性來處理。


沈香醇百里香

號稱「兒童百里香」,主要成分是親膚性較高的分子-沈香醇,且擁有類似水果的香氣,不管是用薰香或是皮膚吸收,都相較其他種類的百里香來的溫和許多。

不過別以為溫和的分子的「武力」就不高強,沈香醇百里香的抗菌、抗病毒的能力能緩解呼吸道感染、皮膚紅腫癢的問題。

若是腸胃型的病毒感染,除了精油按摩,更可服用沈香醇百里香的純露。對於長期免疫力低落,需要調養的人也可每天喝一點純露來保健身心。


甜橙

令人愉悅的果香味道,大人小孩都喜愛,甜橙適合消化不良的小朋友,脹氣或便秘造成胃口不佳,可使用甜橙薰香,或調製在甜杏仁油裡,順時針的幫兒童按摩,促進腸胃蠕動、幫助消化與排便。

要注意的是甜橙具有光感性,建議使用後至少相隔8小時再接觸到陽光。


羅文莎葉

對於呼吸道的病毒擁有強勁的對抗力,氣味清新涼爽,能溫和舒緩呼吸道。

有些尤加利精油雖有抗呼吸道感染的能力,但使用過多時,反而會造成刺激、乾咳,這時可選擇羅文莎葉,他和純正薰衣草一樣含有豐富的成分,因此適合當作長期調養配方之一。


岩玫瑰

雖然名字中有玫瑰,卻和玫瑰是不同的植物,氣味也迥然不同。岩玫瑰最著名的能力就是處理腸病毒,在季節交替之時,除了叮嚀孩子多洗手,也可使用岩玫瑰來輔助預防感染。不過要注意的是,岩玫瑰氣味濃烈特殊,對於氣味較敏感挑剔的孩童,我們在調製的用量就必須謹慎。

孩童們最適合的芳療法其實是屬性溫和的純露,純露的使用方式多元,可用噴的、敷的、泡浴、口服等,且即使沒稀釋也可放心使用,不用計算劑量對許多忙碌的家長們來說是一大福音。而建議的純露種類有羅馬洋甘菊、純正薰衣草、沈香醇百里香、香蜂草、橙花。




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