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香氣達人
  • 專業芳療師 呂玟儀 Sandy
    現任:歐蕾思芳香學坊|SPA 執行長
    專長:肌膚保養、園藝治療、產後按摩護理、精油手作
    資歷:澳亞健康治療學苑認證芳療師、泰國DOI NUM SUB學苑認證合格藥草、產後按摩護理師
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採訪撰文:李毓菁


【人物專訪】歐蕾思芳香學坊|SPA 執行長 呂玟儀

Sandy老師談一起植物和精油,總是會露出微笑。剛結束在梅峰的園藝治療師體驗課程的老師,娓娓道出她喜愛植物的由來…。

然而,走向芳香療法之路卻是因為剛滿週歲的兒子突如其來的危險狀態;而芳療精油正是照顧家人與調養身心靈最好的滋養劑。


Sandy老師小時候在青蔥蓊鬱的山林中長大,每天早晨睜開眼睛,就有森林草木的氣味撲鼻而來,每當花朵盛開時,芬芳的香氣更讓這個小女孩開心不已。她記得在六、七歲時,因為膀胱炎而發生血尿症狀,是奶奶用山上的藥草熬藥汁,和入蜂蜜哄她喝,喝了一、二次便治好的,讓她從小就發現植物可以用來治病的神奇性,對植物有很深的感情。


 學習芳香療法的緣由

推動Sandy老師學芳療的主要動力,是為了照顧孩子。老師的兒子剛滿週歲,正值活潑可愛的學步期時,某天突然長出全身性的皮下小紅點。診所醫師認為是玫瑰疹,不以為意,但老師仍不放心,轉到耕莘醫院進一步檢查。

檢驗科幫小朋友在耳朵採血,老師發現小傷口不停出血,檢查報告數據也顯示小朋友的血小板數只剩1,000(正常值是15~45萬),此時才發覺小朋友已經處在相當危險的狀態下,只要學步時跌倒或撞到硬物,很可能會導致腦部或內臟出血不止。

小朋友住加護病房期間,因施打血小板發生排斥效應,身體極度不適再加大哭用力,使臉頰微血管破裂瘀血,讓老師和她的先生萬分不捨,兩人身心都備受煎熬,後來再轉至馬階醫院,醫師才用類固醇穩定病況;也直到狀況穩定後,老師上網查資料,才發現小朋友可能罹患對「麻疹疫苗」過敏引起的「急性血小板低下」(發生機率只有10萬分之1)。

這個經驗讓老師強烈感受到面對醫療專業的無能為力。許多時候,病患和家屬只能任憑擺布,自己無法判別醫院處置是否正確,更遑論自主。也因為這個經歷,激勵老師和先生去學習人體健康的相關領域。她的先生研究骨骼對健康的影響,而老師自己則走向芳療。

她希望分享自己的例子,提醒其他父母要留意孩子施打疫苗後的狀況,以免發生遺憾。





 用芳療照護家人的驚喜

小朋友施打半年多的類固醇,身體變胖,脾氣也變得暴躁,於是老師親自調油,每天幫他按摩、陪他泡澡,家中不時瀰漫精油的香氣,希望用精油喚醒小朋友身體的抵抗力,經過耐心調理並停藥後,小朋友終於回復開朗活潑的模樣了。

更讓老師驚喜的是,使用芳療後,家人的健保卡再也不曾使用了!

每當孩子好像快要感冒的時候,當晚就讓他泡精油澡(尤加利 + 羅文莎葉 + 海盬 + 瀉利鹽),讓孩子流汗後,再補充一些人蔘茶或薑茶,大約泡一、二次就好了。

大人除了泡澡,也可以用蒸氣呼吸法,在熱水內滴入檸檬2滴或自製鼻滴油(尤加利2d+羅文莎葉3d+4cc芝麻油)幫助呼吸道恢復暢通與健康。所以老師發現,當自覺到身體有不舒服的時候,立刻照顧它,確實可以少吃藥。
 


 精油保養與心靈滋養

不過,精油適合做為日常保健用品嗎?Sandy老師分享,薰香及清潔用品的確可以頻繁使用精油,但Sandy老師認為,她自己確實是在某些特定的時候、想處理某些芳療可以處理的問題時,才會使用較高劑量的精油處方。

只有皮膚保養方面,她會天天使用含安全劑量精油的保養品,打好肌膚強健的基礎。

芳療的靈性層面像位蒙著薄紗的少女,許多人遇見過,都難以清楚描述她的面貌。

Sandy老師說在2013年10月曾參加過Kurt Schnaubelt博士的講座,聽到這位以化學分子解釋精油藥理屬性的首驅學者,在影響芳療界對精油療效看法15年後,改以謙卑的態度,強調精油靈性層面的重要性時,讓她覺得很感動,因為這是她想學習芳療的初衷,精油並不只是另一種化學形式的藥物而巳。

2008年,Sandy老師在泰國結識Dusadee老師,更深入了解許多藥草生長及使用常識。也看到了另一個國度的人們,用認真及尊重的心來呵護大自然植物,讓這上天賜予人類最好的禮物,發揮到淋漓盡致!





 用精油保養肌膚的DIY專家

Sandy老師在經營「歐蕾思SPA」時,總是樂於分享精油DIY保養品給客戶,獲得許多讚賞與肯定,不少客戶也成為精油保養品的愛用者。

因此,老師會提供客戶相關的保養品DIY課程,讓她們也能擁有自己做保養品的成就感。 喜愛精油保養品DIY的朋友不少,但要做出安全的精油保養品需要留意哪些重點呢?

1.清潔:Sandy老師認為「清潔」是最重要的!

在動手做之前,應該將所有的工具,包括雙手,都要做好清潔、消毒(可用酒精)工作。

2.精油:簡單的芳療講座,能幫助新手認識精油的種類與使用劑量,是必備的基本概念!

例如葡萄柚和檸檬有光敏性,不適合做保養品;敏感性肌膚必需低濃度(≦1%)等,若喜愛芳療精油的朋友們對使用上有疑慮,建議
詢問專業芳療師,比較安全

3.份量:Sandy老師建議每次做30ml就好,無添加防腐劑的關係,6個月內用完!

Sandy老師叮嚀,精油保養品需要使用一段時間,才能幫助膚質恢復健康與平衡。所以要給她一點時間(皮膚更新週期是28天),改善效果更明顯。



 不藏私!Sandy的秋冬養護美膚油

Sandy老師為愛芳療的讀者提供一份手作保養配方 - 秋冬養護美膚油。美膚油可以用在早晚清潔後的最後一道保養程序,用雙手掌心勻暖後,輕輕按壓臉部、頸部肌膚,直至吸收即可。

工具量杯、玻璃棒(或不鏽鋼攪拌匙)、30ML玻璃壓瓶

材料:

(1)基底:玫瑰果油20mL、
金盞花療癒油10mL微脂囊精華1mL

(2)精油:羅馬洋甘菊 + 薰衣草 + 大馬士革玫瑰 ,共1% - 3%

(3)其它:食用金箔少許(非必備材料)

作法:

(1)用酒精消毒器具、雙手、桌面。

(2)依上述羅列材料順序倒入量杯中,用玻璃棒攪拌均勻。

(3)倒入30ML玻璃壓瓶完成。

註:
1. 金盞花療癒油含有微量的金盞花精油,有滋養、修護之效。
2. 精油濃度視肌膚狀況而定,愈敏感的用油比例愈低。




 現任

 歐蕾思芳香學坊|SPA 執行長 呂玟儀


 學歷 / 經歷 

 澳洲健康治療學苑AAOWT認證芳療師

 泰國DOI NUM SUB學苑 認證合格泰國藥草、產後按摩護理師

 泰國DOI NUM SUB學苑 TOKSEN古法合格進階按摩師

 泰國DOI NUM SUB學苑 台灣區合作學校

 澳洲芳療協會台灣分會會員

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