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香氣達人
  • 專業芳療師 郭芷伶 Amelie
    現任:香草集教育訓練經理暨芳療師
    專長:精油諮詢、香氣占卜、花精療法、音樂放鬆、自然療法、日常生活紓壓保健
    資歷:英國IFPA認證芳療師
    詳細介紹請參照專長經歷、授課主題 
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採訪撰文:李毓菁

【人物專訪】香草集教育訓練芳療師 郭芷伶 Amelie 

Amelie老師是香草集的教育訓練經理暨芳療師,但從老師的外表看來,及肩的黑髮和誠摯甜美的音貌,年輕得像大學生一樣,實在很難猜得出老師擁有豐富的芳療資歷。

問到她的保養秘訣,她笑說,可能是因為使用精油的關係。她和她的同事都在使用天然的產品,而且是在喜歡的環境下工作,所以對身體產生了良好的影響!



 接觸芳香療法的契機

Amelie老師笑說,她和精油的邂逅其實不太浪漫。

2003年SARS流行的時候,她讀到精油能抗菌的報導,才開始去購買和認識精油。然後愛上芳香療法的她,為了從事自己喜歡的工作,進入香草集。

從一開始的門市人員,到升上店長,然後接受公司IFPA英國專業芳療師培訓遠赴英國受訓,取得芳療師國際證照,現在擔任香草集內部員工與外部講課等教育訓練的工作。

雖然乍看之下,大學念商科的老師並未學以致用,但其實卻圓了她從未改變的初衷,因為小時候的志願是當護士,想幫助別人;而今成為芳療師,就是運用天然的植物精油,為客人做身心療癒,一路上始終如一。



在學習芳療的過程中,Amelie老師因為手腳容易冰冷,手指掌比較纖細骨感,學習按摩時,感到受挫,因為無法立即給予客人溫暖的手心,因而曾經讓英國芳療老師擔心不適合學習按摩。當時老師受到了信心上的打擊,但她並沒有放棄。

她利用泡熱水、吹暖氣來溫暖雙手,下班後就約同事或朋友,花很多時間做按摩的練習。果然在認證考試時,Amelie老師在按摩技巧上的熟練度特別突出,並且能給予客人溫暖與撫慰,讓英國芳療老師驚艷並感動。



 貼心扎實的員工訓練

如今,Amelie老師不僅止於芳療師,同時還負責香草集的員工教育訓練、外部講座。香草集有三大產品品項,分別是花草茶、精油芳療和天然保養品。這些產品都需要第一線的店員和客人面對面的解說與介紹,幫助客人建立正確的認知。

公司非常重視員工教育訓練,包括新人訓練、新產品講授,店長和店員也會每個月固定上課,讓她們有足夠的精油知識與諮詢能力,可以應對客戶的個人需求,給予正確的產品選購建議和芳療保健知識。



 豐富多元的外部講座

外部講座的部分,Amelie老師幾乎全台跑透透,像是華梵大學、南台科技大學等,還有自殺防治中心等學校、公家機關和非營利事業機構,甚至把觸角伸及外島的馬祖衛生局,更遠至香港的IFPA芳療學校進行芳療師的再教育課程。



課程從輕鬆的日常保健、紓壓,到與醫學相關的精油提升免疫力研究都有,非常豐富多元。

上課的時候,Amelie老師會帶自我紓壓的按摩、冥想、音樂、伸展操等活動,不會只侷限在精油知識的講授。因為老師認為,單靠精油還是無法徹底解開壓力與情緒的糾結,必需從生活的日常保健去做全面性的調理,才能做到真正的身心靈平衡。



 香草集的芳療師駐店服務

如果是比較個人私密的問題,可以預約芳療師的駐店服務,做一對一免費諮詢與教學,像是用油的知識、按摩的方法、色彩占卜、香氣占卜等。

香氣占卜可以幫助客人從嗅覺發現身心的需要,因為當下喜歡的香氣是身心需要的。大部分的客人以使用精油薰香為主,所以重點是選擇自己喜歡的味道,不一定要受限於精油的功效。

因此,Amelie老師建議,剛開始選購精油的朋友可以從相似功效的精油群裡去選出自己最喜歡的那幾支氣味。如果預算有限的話,可以買調好的按摩油,對應自己希望調理的症狀,如肌肉痠痛、下半身水腫等。

等到慢慢累積更多的單方精油之後,就可以買品質良好的冷壓植物油,到門市諮詢或找芳療師調配專屬自己的調油,學習調油的知識,運用的彈性就更高了!



 推廣是芳療教學的主要目標

Amelie老師在教學的過程中,看到不少身心症、憂鬱症的學生,使用精油舒緩情緒,在醫生同意下得以逐漸減藥,在一、二年的長期持續使用下,甚至有機會可以完全停藥。

她看到了植物改善身心的力量,所以只要勻得出時間,她願意多接一些外部講座課程,雖然很忙碌,但她仍想抓緊時間推廣天然精油的美好。



 日常保健是芳療的主要目標

Amelie老師認為,居家保健和身心保健才是學習芳療的主要目標。

一般來說,使用含3%的精油濃度最適宜日常保健,如果有急症如痛風、發炎,才考慮拉高精油濃度到5%。精油不論是嗅聞或是塗抹,其實只有微量會被身體吸收,其他會被代謝排出體外。如果濃度高,容易造成代謝器官的負擔,而且長期高濃度會養成身體的惰性,使急症的舒緩效用變得較不顯著。

芳香療法通常被認為是國外引進的療法,但其實它和中醫也有相似之處,都在尋求植物帶給人體的調理和療效。所以在2013年開始,香草集結合中醫的養生、調理概念,從《黃帝內經》主張的春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎著手,開發四季的「養氣芳療」,希望一年四季,配合不同的時序節氣,可以使用不同的按摩油來滋養需要補氣的臟器。像是冬天容易手腳冰冷、水腫等問題,都和腎有關,因此可以使用有助代謝的精油來調理,做好冬季保健。

此外,台灣本土茶品也在陸續開發中,像是紫蘇、紅棗、暖薑等。

讓大家了解在我們生長的土地上,有許多很好的農產品,不一定要外求;而且還能減少運送、包裝的繁複,為環保盡一份心力。




 願為芳療教育扎根

Amelie老師一直在持續進修,像是經絡芳療、花精、音樂放鬆、自然療法等。

未來也希望能進入大學講課,讓年輕學子能認識芳療的美好。為了這個目標,老師一邊忙碌的工作,一邊攻讀研究所。同時,她也希望能在台灣創立芳療學苑,在自己的土地上做正統的芳療教育,讓芳療在教育的根能扎得更深!



知識小補充:英國IFPA證照_IFPA和IFA同屬英國的芳療師證照

IFPA的教學嚴謹,學習時間需170小時。學理課程需要學習植物學、精油化學、每種精油及植物油的功能用法、生理解剖學等。實際操作則包括個人諮詢、全身的淋巴按摩,並須達45個案例,並自行取得CPR(心肺復甦術)證照方能成為IFPA之國際認證芳療師。

因達成上述條件的困難度高些,國內開課的單位也不多,再加上學費不菲,是以IFPA在國內較少見,但在全球芳療領域卻占有重要的一席之地。



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